måndag 29 september 2014

Feng = Vind

Friska vindar. Vajande flaggor. Härliga höst. Dryga 20 grader.

lördag 27 september 2014

Iris i bakartagen

Iris och ayi bakar!
Eller det är mest en som bakar och en som provsmakar. Det blev lite deg kvar och en burk med syltrutor! Välkomna på fika!

torsdag 25 september 2014

Akut

Då är det konstatetat att jag har diskbråck och en inflammation i nedre ryggen.

Har haft lite ont sista tiden i ryggen och jag gnällde ju här för ett tag sen på alla vägbulor. Inte så konstigt kanske?!!

Allt var som vanligt när jag vaknade i tisdags förutom att jag hade VÄLDIGT ont i ryggen. Tänkte att det blir nog bättre efter ett toalettbesök. Tog en bra stund att släpa mig till badrummet. Väl där var locket nedfällt och det fanns inte en chans att jag kunde böja mig för att öppna det. Släpade mig då till den andra toaletten. Samma sak där. Tillbaka igen. Nu började det bli akut och jag hade ännu ondare. Väckte då Iris som hjälpte mig. Efter denna ansträngning var jag helt slut och kallsvettig men lyckades ta mig tillbaka till sängen. Denna utflykt tog ca 40 min och innan jag kom ner i sängen vara jag nära att både spy och svimma flera gånger om. Efter en kraftansträgning lyckades jag få iväg ett meddelande till alla i området om hjälp. Det är sån tur att vi bor som vi bor och att whats up-gruppen startats!

Inom några minuter kom första taitai som kollade till mig och tog hand om barnen och roddade resten. En stund senare var en läkare, en sjukgymnast/tcm utbildad och en sjuksköterska i mitt sovrum. 4 värktabletter och akuta akupunkturnålar senare kunde jag förflyttas till bilen och vi kunde åka till akuten. Fruktansvärd resa. Kan upplysa om att det är betydligt ondare och jobbigare än att föda barn... Det är inga återhämtningspauser alls utan bara smärta och kramp i en massa muskler.
Jag är också tacksam för de försäkringar vi har här som gör det möjligt att få hjälp direkt. Av specialister. Alla tänkbara undersökningar görs. Fram på eftermiddagen gjordes äntligen också en MRI, vilket jag ville få gjort i Sverige för 10 år sedan då jag hade väldiga problem med ryggen och var sjukskriven i sex veckor. Har haft ont i ryggen till och från sedan dess. Nu vet jag i fortsättningen vad det är och har lättare för att träna och förebygga på rätt sätt. En lättnad.

På fotot körs jag till röntgen av vaktmästaren och sjuksköterskorna.

Ett tips! Ta med dig dina gladaste och pratsammaste vänninor till akuten. För när jag blev lite bättre efter mer smärtlindring och morfin i dropp så hade jag ju roligt där i sjuksängen. Allt från världsproblem till vardagsbekymmer diskuterades och löstes den dagen.

Jag har också konstaterat att pedalhinkar är helt omöjliga. Om du har det minsta ont i ryggen så går det inte att flytta kroppsvikten till den ena sidan, sträcka ut det andra benet för att trampa på en pedal som öppnar locket. Det hade de på akuten inne på toaletten och här får man inte slänga toapappret i toaletten utan det ska ner i den pedalförsedda hinken. Mission impossible.

Framåt kvällen kunde vi åka hem igen. Vår ayi stannade kvar över natten och tog hand om barnen och våra vänner var här och tittade till oss både den kvällen och nu efteråt.  Tack mina fina vänner! ♥♥♥♥♥

måndag 22 september 2014

Många flyttar

Det var många som flyttade vidare eller hem innan sommaren. Och nu till jul känns det som en massutvandring kommer att ske!
Av de 9 kompisar John bjudit på sitt kalas kommer 5 ha flyttat innan jul! Gustaf, Julius, Wilmer, Thomas och Lukas... Det blir en stor omställning. För oss alla, men framförallt för John. Vi vuxna kommer hålla oss sysselsatta med att vi också snart ska flytta (1 maj 2015) och att vi kommer åka på en semesterresa över det kinesiska nyåret. Men det kommer inte hjälpa John när han vill leka och många av hans vänner inte finns kvar i Beijing längre.
Vi hoppas att vi är kvar kontraktet ut. En av familjerna fick besked förra veckan att en avdelning lägger ner och att deras kontrakt upphör till jul. De skulle stannat till nästa sommar och hade diskussioner om att förlänga ytterligare. Ibland kan det gå snabbt och det blir mycket att fixa med på kort tid: boende i Sverige, skolor för barnen, jobb för den medföljande osv. Allt löser sig ju som tur är. En påminnelse om att försöka leva så mycket här och nu som möjligt!

Simlektion

På måndagar har John simlektion ihop med kompisen Gustav, men han har skadat sig och kunde inte vara med idag. Då fick lillasyster hoppa in! John fick först 20 min träning och sen var det premiär för Iris. Oj vad hon var målmedveten! Hon har sat att hon vill ha lektion och det märktes att hon verkligen ville det.
När simläraren Tony sagt till henne vad hon skulle göra tog hon bara brädan och sparkade iväg. Och vilken fart! Hon bara flög iväg. Som hon hade propeller i benen.
Efter lite annan träning så ville Tony att hon skulle 'koka kaffe' och doppa huvudet. Han visade. Iris bara tittade på honom en stund och tog sedan brädan. Det såg ut som hon tänkte: 'Varför ska vi hålla på med sånt där trams. Det gör inte jag. Jag vill simma!'
Så det blev några längder till med kickande. Bra jobbat!

Blivande brandman?

John blir mer och mer fysisk. Bra! Kom igen. Kämpa på!

Vi ser alla olika ut

Det är skönt att se att Iris inte bryr sig det minsta om att hon inte 'smälter' in i miljön.
Lång och med kritvitt hår. Hon leker med alla men helst med tvillingarna. Hoppas hon bevarar den egenskapen.

Utflykt

Jag och Iris har varit på utflykt med hennes skola till en farm ca 30 min härifrån. Mysigt. Och roligt att vara med och göra något ihop med Iris och hennes kompisar och att även träffa en del andra föräldrar och ayisar. Vi plockade päron, hälsade på hos djuren, lekte och åt lunch innan vi åkte hemåt igen. Iris var så nöjd och glad!

söndag 21 september 2014

Tolka

Är stolt över mig själv! Trots att jag pikade min kunskapsnivå i kinesiska för ett år sedan så klarar jag mig fortfarande rätt ok. Och i torsdags hjälpte jag en kompis.
Jag tolkade engelska - kinesiska i en timme, nonstop!
Visst är det lite imponerande.
En gång slank en svensk mening in också. Den bjöd jag på!
Kompisen behövde en ny ayi och en annan kompis som flyttat hems fd ayi var utan jobb. En toppen ayi! Sammanförde dem och hjälpte till under 'anställningsintervjun'. Det är bra om det blir så rätt som det kan från början. Arbetstider, arbetsuppgifter, presentation av familj, var och hur köpa in saker, mat, lön, ledigheter, entrekort till området m m.
Hon börjar hos dem på tisdag. Nu klarar de sig på egen hand. Lycka till!

John's kalas

John ska fira sin 7-årsdag och har bjudit hit 9 kompisar. Förberedelserna har pågått hela dagen inför kvällens DISCO PARTY!

Namnskyltar till bordsplaceringen textade.
Ballonger fixade.
Treasure hunten är förberedd.
Godispåsar med överraskning till alla innan de går hem står packade och undangömda.
Musikvideos check.
Discobelysningen riggad.
Maten klar: Korv med bröd, potatismos och morot-och gurkstavar.
Slushmaskinen är igång.
Popcornmaskinen står redo.
Partykläderna på.
Nu kan gästerna komma!

fredag 19 september 2014

K A V I A R - en lyxvara

Allt går att köpa för pengar...
Men så får du ju också din kaviar tub levererad i en plastlåda!
För 54:50 yuan = 63 sek så blir den din! Jag väntar med att äta denna lyx tills jag är i Sverige nästa gång. Överlever utan.

måndag 15 september 2014

Bumps

De kanske ser obetydliga och små ut, men icke. De är hemska. Oavsett om du färdas med cykel, tuktuk (som de har förbjudit fr o m idag - se annat inlägg) eller bil så gäller det att nästan helt stanna fordonet innan du kan ta dig över. Trots denna åtgärd så går det som en stöt genom hela dig. Ber numera chauffören ta en annan väg, längre, till skolorna för att reducera antalet.
Jag pratar om VÄGBULOR.
Ska roa mig att räkna antalet till och från skolan imorgon.

söndag 14 september 2014

Tänkvärt

Här kommer ett tänkvärt citat från min senaste bok:
"Kom ihåg att det inte är att du har mycket att göra som är stressande - det är tankarna på allt du har att göra som stressar dig".

Olof Röhlander
"Det blir alltid som man tänkt sig"

Mental styrketräning

'Det blir alltid som man tänkt sig'. Smart och sant.
Min senaste bok är rolig och med en massa övningar i hur man kan träna upp sin mentala styrka. Vilken tur att jag har all denna tid och hinner läsa så många intressanta böcker. Dela dem med en vän (Tack Monica!). Och i min vardag får jag hela tiden aktiv träning. Eller vad sägs om dessa exempel: Chaufför som tuggar tuggummi så frenetiskt så du undrar om tänderna sitter kvar i munnen och ljudet från tuggandet är näst intill öronbedövande ;-) Då krävs det tålamod att alt 1. Säga till att tysta ner sig - på kinesiska. Alt 2. Koppla bort allt och kunna tänka på något annat. Eller både och.
Sen blir det till att säga till Ayi för säkert hundrade gången att inte plocka undan alla saker precis hela tiden. Hinner knappt lägga ifrån mig min bok förrän den är inställd i bokhyllan.
Ikväll läste jag ett inlägg om att det blir förbjudet att köra tuktuk. I hela Beijing. För alla. Och det gäller från och med imorgon. De har haft kongressmöte senaste veckan och då tas beslut som omedelbart verkställs. Så bra! Då blir det mer motion framöver då det är cykel som gäller, om vi inte har vår bil och chaufför i närheten. Imorgon fortsätter den mentala träningen. Nu dags för hjärnan att vila och återhämta sig. Over and out. 

Legoland

Som barnen har längtat! Nu har vi äntligen varit på Legoland. Dag 1 av 2. Härligt väder och en massa skoj. Imorgon fortsätter äventyren!

lördag 13 september 2014

Crayfish Party 2014

Då har vi varit på Kräftskiva igen! Den tredje i Beijing. Lika trevligt och kul som de andra gångerna. God mat, roligt sällskap, duktiga sing and songwriters och en härlig kväll!

fredag 12 september 2014

Hälsotips

Så här i hösttider när vädret ändrar sig är det många som blir sjuka. Enligt kineserna beror det på förändringarna i miljön och att kroppen då utsätts för extra påfrestningar. Här i norra Kina går det från att vara mycket varmt och fuktigt till att bli extremt torrt och kallt. Vi är nu i början på denna förändring och många har senaste veckan dragit på sig hosta, feber eller problem med magen. För att hjälpa kroppen är det viktigt att tillföra rätt typ av föda.
En huskur är att koka päron i lite vatten och socker (vet inte riktigt vad detta socker är gjort av men det är inte lika sött som det vi är vana vid) och sedan dricka det. Så enkelt. Värt att prova, eller hur? Sitter med en mugg i soffan och ska nu fortsätta läsa min bok.

Kommentar:
Jag kom inte så långt i min huskur utan blev bara en kort stund efter att jag skrivit ovanstående dålig (magen). Ett dygn senare var jag ok. Men har idag istället ont i halsen och känner mig förkyld och lite febrig. Dags för mer pärondryck imorgon!

After School Mingel + Garage Sale

Nu är vi igång igen! Jag och Susanne. Denna gång engagerar vi barnen så de tjänar lite pengar. Det är främst Elias, 10 år, som vill få ihop till en ny kickbike. Vi andra hakar på. Förhoppningsvis minskar flyttgodset något.
Alla nöja och glada efter fredagen! Vi fick sålt en hel del saker, andra får glädje å nytta av dem och barnen tjänade ihop en slant. Mammorna (och någon pappa också) bjöds på coctail och barnen på dricka och snacks. Det kan ju bara bli bra då!

onsdag 10 september 2014

Läxläsning på hög nivå

Oj, vilken skillnad på läxorna till denna termin. I Phonics ska de skriva meningar, rita eller på annat sätt skriva veckans ord så det framgår att de förstår och kan använda dem. Jag fick slå upp ett par av orden så jag bättrar nu också på min engelska.
Iris gjorde en enklare övning men var inte mindre koncentrerad för det!

Njutning

Allt är vackert! De slitna väggarna. Innegårdarna. Plankorna som står på tur att göras om. Stenar. Gångar. Växter. Och så alla fina attiraljer och möbler som finns till försäljning. 

Detta är verkligen en oas. Njutning. Ett par timmar i denna miljö och jag känner mig mycket piggare och gladare igen...

...efter ett par dagar med motgångar: trasig tvättmaskin, landlord som inte svarar, hantverkare som inte kommer, inställda möten, flyttade möten, hårfärg som blev blond med röda slingor, google som knappt fungerar, barnen som väckte mig tre gånger senaste natten, avloppsvatten som kommer upp på köksgolvet... Ja, TVÅ helt vanliga dagar. Men, avkoppling i denna miljö gav mig min energi tillbaka. Imorgon väntar yoga och italiensk matlagning. 

tisdag 9 september 2014

Frisören

Sitter hos frisören. Ska göra slingor och klippa mig. Nu har de hållit på med färg och folie i 1 timme och 10 min och de var två personer de första 30 minuterna. T o m tre. Två som gjorde slingor och en som räckte fram folie. De är fortfarande inte klara med att få i färgen...
Har jag mer hår här eller vad är det som gör att det tar sån tid? Det måste vara väldigt, väldigt många små slingor... Snart dags för tvätt och den härliga massagen. Kanske får bli klippning en annan dag? Det tar tid att snygga till sig. Jag har läst många tidningar och skrivit inlägg på bloggen.

2 timmar och 45 minuter senare. Slingorna är klara och håret är tvättat. Men klippningen hanns inte med. Gå till frisören är inget du gör på lunchrasten i detta land.

Kommentar till fotot:
Jag är redo för Halloween!

Pool

Heldag vid poolen! Kan ha varit den sista. Ever. Så mysigt!

Sten och marmor

Marmorbord eller inte? Funderar. Har inte bestämt mig. Det blir åtminstone några brickor och 'skärbrädor'. Olika beslut i vardagen. Detta tillhör lyx-besluten ;-)

Finbesök!

Sensommar

Önskar alla en härlig sensommar! Temperaturen börjar nu gå ner. Istället för 30 dagtid och 20 på natten ligger nu temperaturen mer på 25, respektive 15 grader. Solen står lägre på himlen och dagarna blir lite kortare. Härlig tid!

Helgmys

Popcorn maskinen är invigd!!!
Dagen innan invigdes Slush maskinen. Bra och roliga köp! Uppskattade av både stora och små.
Om vi köper en hoppborg kan vi starta tivoli därhemma!

Cykelverkstad

Cykelverkstaden på vägen utanför!
Inte undra på att det är billigt, några kronor att få punktering eller en trasig lampa. Lokalkostnaderna kan inte vara så höga och inga omkostnader heller som el, vatten, avlopp, sophämtning eller skatt behöver nog inte heller betalas.
Idag var det stängt i butiken. Ingen där när vi körde förbi.

fredag 5 september 2014

Fixarefredag

Mannen hemma igen från Sverige!
Varit på Svenska Ambassaden och röstat.
Varit på Solana och köpt kläder och presenter till barnen. Snart födelsedag.
Varit på Svenska Handelskammaren och hämtat ut biljetter till nästa helgs Crayfish Party.
Varit på Porslinsstället och hämtat mitt porslin.
Hunnit med mycket denna förmiddag.
Nu lunch på Galati!
Bra start på helgen.