Tänkvärt

Här kommer ett tänkvärt citat från min senaste bok:
"Kom ihåg att det inte är att du har mycket att göra som är stressande - det är tankarna på allt du har att göra som stressar dig".

Olof Röhlander
"Det blir alltid som man tänkt sig"

After School Mingel + Garage Sale

Nu är vi igång igen! Jag och Susanne. Denna gång engagerar vi barnen så de tjänar lite pengar. Det är främst Elias, 10 år, som vill få ihop till en ny kickbike. Vi andra hakar på. Förhoppningsvis minskar flyttgodset något.
Alla nöja och glada efter fredagen! Vi fick sålt en hel del saker, andra får glädje å nytta av dem och barnen tjänade ihop en slant. Mammorna (och någon pappa också) bjöds på coctail och barnen på dricka och snacks. Det kan ju bara bli bra då!

Godkänd

Tentan godkänd!!!
Projektarbetet "helt klart godkänt". 
Kursen klar! 
7,5 poäng i Kvalitet- och Verksamhetsutveckling.

Projektarbete check

Idag fick jag godkänt på mitt projektarbete inom Kvalitet- och Versamhetsutveckling med följande sammanfattning:

Verkligen bra jobbat Camilla!
Ditt projektarbete är helt klart godkänt.
Du har löst alla uppgifter på ett korrekt och intressant sätt. Diagrammen är välgjorda och det är en röd tråd i hela rapporten.
Då jag inte fått in din opponents bedömning så finns det tyvärr inget att dela med sig.
Maxgränsen var 10 sidor men då ditt arbete är så välgjort så är det OK ändå!!

Jag hade 12 sidor med försättsblad och innehållsförteckning...
Inom två veckor får jag svar på tentan på kursen. Förhoppningsvis godkänd! Göööööööööötttttttttttt!

Många begrepp

Försöker plugga. QFD, TQM, SIQ, FMEA, ISO, processer och ledningsverktyg bara snurrar runt i huvudet. Sitter i yoga-ställning så jag stretchar samtidigt. Svettig natt med lite sömn. Iris har hostat och vi har varit vakna kl 23, 02 och 5 på morgonen! Klarar inte sömnbrist. Nu känns det bättre efter en kopp kaffe (så heter även vårt övningsexempel i QFD!) med vår nyinköpta bryggare och bra musik på högsta volym: Bo Kaspers. Pluggar vidare och hoppas det kommer någon snart och fixar AC:n. Det ska bli 36 grader idag. Tentan närmar sig - 5 juni. Sen har jag sommarlov.

Projektarbetet tar form

Jahaja. Det går framåt med projektarbetet som ingår i min kurs. Nästa söndag är deadline. Men det upptar all min tid just nu. Idag har jag äntligen börjat förstå vad alla dessa verktyg som vi ska applicera har för funktioner och hur de ska användas. Ett stort framsteg i min värld. Innan har jag brottats med 14 olika typer av diagram som jag inte förstått mig på. Imorgon väntar brainstorming med några vänner för att få data att lägga in i mina diagram. Det blir bra det här! Och vansinnigt kul. Tur det.

Nya kurser

Då har jag gått igenom kursutbudet på distans från universitet och högskolor i Sverige. 968 kurser erbjuds. Finns mycket spännande att lära sig. Hoppade däremot över  'Fotbollens historia' och 'Fiskens fysiologi'. Jag ser mer fram emot att plugga ekonomi till hösten. Håller tummarna för att jag kommer in på någon av de kurser jag sökt och hinner få med mig kursböckerna till Beijing.

Jag pluggar

Insåg helt plötsligt att det är snart som projektarbetet ska lämnas in. Sitter nu och läser och skriver hela dagarna. Tur att jag har den möjligheten att lägga ner så mycket tid - för tid tar det.
Nästa vecka har Iris ledigt från skolan och veckan efter det är John ledig. De olika skolorna har inte synkat ihop årets spring break. Tyvärr. Några dagar är bra att de är lediga var för sig, men två veckor med ledighet efter tre veckors sjukdom (först John 1v, sedan jag och sen John igen förra veckan) känns som en dålig kombination.

Men nu är jag på g med uppsatsen. Det är på ett sätt bra med 'lagom' tidspress. Det får i alla fall mig att bli bättre på att fokusera och inte fastna i detaljer.

Nu är min 'lunchrast' snart slut. Vill hinna äta också.

Kinesisk matlagning 2

Då var det dags igen för kinesisk matlagning. Dumplings. Små degknyten med två olika fyllningar och sedan en upphottad soyasås till att dippa i. Goda dumplings är fantastiskt gott och dessa blev mumsiga. Vi, fyra personer, åt upp allihop!
Vi kokade, ångkokade och stekte för att prova på olika tillagning. Min favorit blev de kokta.

Dumplings fyllda med:
- gräslök och ägg
- fläskfärs och

Det är ganska mycket jobb framför allt med degen och det gäller att få till rätt konsistens. Så att knytena håller ihop och fyllningen stannar kvar inuti. Få se om det blir dumplings eller soppa när jag ska prova själv?!!

Kinesisk matlagning 1

Jag har lärt mig några rätter lite så där hittills, men får inte riktigt till det. Så nu tar vi proffshjälp av ayi Linn, som pratar både kinesiska och engelska och t o m lite svenska, vilket underlättar och så ska vi lära oss mer. Vi vill kunna bjuda på kinesernas 'köttfärssås och spaghetti' när vi är hemma i Sverige, som Susanne uttryckte det. För visst är ni sugna på att prova riktiga kinesiska rätter? Det är inte som på kinesiska restauranger i Sverige. Vi kommer också själva vilja äta kinesisk mat emellanåt och då måste jag ju veta hur jag ska göra och förstå ingredienserna.

Så nu är vi igång med lektion 1. Denna gång hemma hos Susanne. Linn förklarar och visar. Vi testar. Och frågar massor. Det är tur att vi kan ta till alla tre språken när vi ska reda ut vilken soja det är, eller rätt sorts risvinäger och risvin. Det finns ju olika varianter. Och bönor. Samma sak där. Det är ganska svårt att köpa rätt. Behövs en del try-and-error men efter idag kommer det gå mycket bättre.
Och så är det mycket hackande. Inser att jag behöver öva upp mina kunskaper i att hacka och skära. Det går bättre i alla fall. Tycker om den kinesiska allt-i-allo-kniven!

Idag blev det följande till lunch:

Chicken med chili och sichuan pepper
gong bao ji ding

Fried green beans 

gan bian dou jiao

Fried broccoli with garlic

suan rong xi lan hua

Crushed cucumber with coriander

pai huang gua

Rice - det klarar vi av!

mifan

Men med två ayis i köket gäller det att vara uppmärksam. Vips har de sköljt och förberett någon ingrediens utan att vi såg hur det gick till. För dem är det självklart hur man gör vilket det inte är för oss. Jordnötter. Det ska vara obehandlade, som sedan skållas och skalas, torkas, rostas i stekpanna. Sedan är de klara. Inte vilket paket som helst i affären. Vi har provat. Det fungerar. Men det blir inte helt 100. Idag blev det riktigt fräscht och gott!

Studier inom Kvalitet

Jag har börjat plugga!
Kvalitet och Verksamhetsutveckling
På distans från högskola i Sverige

Kul och väldigt intressant ämne!

Jag ligger 3 v efter då det strulat med att streama ner föreläsningarna, men det är nu löst och jag har lyssnat ikapp. Och idag fick jag kursboken från Sverige. Tack My för hjälpen!
Så imorgon blir det till att ta sig an denna 600 sidor fullspäckade bok med: modeller, metoder, system, teorier, tekniker, arbetssätt...

Innan sommaren ska ett projektarbete lämnas in och en tenta klaras av. Sen hoppas jag att jag har några studiepoäng inom detta spännande område.

Heja mig!

Det är bra om ni värmer upp detta valår genom att rösta på min blogg. Jag har blivit nominerad. Häftigt.
Vinner gärna förstapriset - min blogg utgiven i bokform. Och äran.
Så hjälp mig nu alla!!!

1. Klicka på bilden.

2. Skriv in: Camilla in Beijing

3. Din e-postadress

4. camillainbeijing.blogspot.se

5. Tryck på KLAR

Tack! Soliga och varma kramar från Khao Lak,
Camilla

Mina projekt

Första året vi bodde här var mina stora projekt följande:

- komma in i vårt nya liv
- få i ordning och inreda huset
- byta hus
- försöka förstå mig mig på och lära mig hur allt funkar: betala räkningar, ladda gaskort, mobilabonnemang m m
- få barnen att komma in i sina nya rutiner och skolor
- skapa ett kontaktnät och nya vänner
- Och framför allt: Lära mig kinesiska!

Efter att ha pluggat riktigt intensivt kom jag till slut till den nivån att jag klara mig ok i vardagslivet här.

Så när vi kom tillbaka hit efter sommaren beslutade jag mig för att inte fortsätta läsa kinesiska vilket gav mig tid och möjlighet att lära mig och prova på en massa andra saker. Det kommer jag skriva mer om under denna kategori:
Camilla's projekt

Eat. Sleep. Breathe. Sleep. 1

Jag fortsätter att lära mig nya saker genom en kurs som heter - Eat, sleep, breathe.
Målet med kursen är att få en 'grundläggande förståelse för principerna inom traditionell kinesisk hälsa' kombinerat med att vi lär oss ett träningsprogram, en variant på Qi gong, som vi ska göra varje dag. Daglig rutin och fasta tider för mat och sömn/vila är viktiga delar. Likaså att tänka mer på sin hälsa och förebygga genom att leva på rätt sätt. 

Han som håller i kursen har tagit fram en 'egen' metod på att få ut så mycket som möjligt genom minsta möjliga. Han väver ihop den gamla kinesiska kunskapen och anpassar det till ett modernt liv och mer begripligt för oss västerlänningar. Det är verkligen en kultur förståelse och vi får många aha-upplevelser på varför kineser gör och är som de är. Mycket spännande att ta till sig en annan kultur på detta sätt och att själv få verktyg på hur jag kan ta hand om mig själv och bli 'healthier, happier, more fulfilled and more productive'.  

Detta uppnås genom att:
Andas. Vila. Äta. Träna. Tänka. - På rätt sätt. 

Sjukdom är symptom på att något är i obalans och måste rättas till men då allt hänger samman måste du se till helheten.

Det viktigaste som jag vill dela med mig från första kurstillfället är:
Eget ansvar
Det är bara du som kan ta ansvar för din egen hälsa och ditt välbefinnande.
Mycket tänkvärt. Särksilt i det samhälle som vi lever idag. Vi kan köpa oss fria från det mesta och få hjälp av någon annan, tror vi.

För den som är intresserad finns det mycket mer att läsa på Alex hemsida:

www.straightbamboo.com

Canton Fair, phase 2

Åh, vad kul! Vi är här. På Canton-mässan.

Lyxigt att resa själv, ihop med en kompis (inga barn). Och titta på inredning och presentartiklar. Det är varmt och skönt. Resan har gått fantastiskt bra och trots att det är en så stor mässa med en mängd utställare och besökare så flyter allt bara på. Inga köer när vi skulle registrera oss. Gott om plats där inne. Fina montrar. Mycket att ta in. Men förvånansvärt lite 'nytt'. Lätt att hitta och t o m vakterna pratar engelska. Det är vi inte bortskämda med. Max 5 min väntan på taxi när mässan stängde för dagen och alla skulle ta sig vidare till sina hotell. Imponerande. I Stockholm är det kaos i hela staden när det är FORMEX-mässa och det är svårt att få tag på en bil. Vi hade bokat in oss på ett fint hotell och lyxade till det med god middag och massage på kvällen. 

Vi kom vid lunchtid på fredag och åkte vid lunch på lördagen, men vi hann med mycket på dessa två halvdagar. En upplevelse och många erfarenheter rikare! 

Tack Anneli för 2 härliga och roliga dagar!!! 

Mässa nästa

Idag fick vi bokat flygbiljetter och hotell. Imorgon åker jag och Anneli på inköpsmässa till Guangzhou! Såååå spännande.
Jag har velat åka på en av de stora mässorna (vill passa på nu när vi bor i Kina) och har kollat upp olika alternativ. För ett tag sedan la jag ner det projektet då jag inte hittade någon lösning. För drygt en vecka sedan öppnade sig en möjlighet och nu efter mycket fixande in i det sista är vi snart på väg. Skriver mer en annan dag...

Bidrag till miljön och behövande

Jag och Susanne har senaste tiden förberett en välgörenhetsaktivitet. I onsdags var det dags:
SWEA Charity Swap

Medlemmar i SWEA (och en del utländska vänner) har skänkt kläder och accessoarer som de inte längre använder. Jag och Susanne har tagit emot allting, sorterat det, komponerat ihop och provlagat en vegetarisk lunchbuffé (miljösmart!) och sedan bjudit in till SHOPPA - LUNCHA - MINGLA här hemma hos mig med härlig musik och en känsla av vernissage (ingen sunkig second hand källare). Det blev verkligen lyckat!
Allt som skänktes har nu hittat till nya ägare genom de som var här och shoppade, våra ayisar som hjälpte till fick en del och det som sedan var kvar körde jag och Iris idag till Roundabout. Tack till ALLA som var med!!!
4315 rmb kommer via SWEA att skänkas till välgörenhet.

Det är så fantastiskt att ha så mycket hjälp som vi har av våra ayisar. Särskilt för mig som är bra på att dra igång saker och inte lika bra på att hinna med allt. Då är det underbart att som denna dag ha 3 ayisar (hemhälp) som står beredda att rycka in. De fixar lunchbuffén (som vi har bestämt och lärt dem att laga), fyller på kaffe, vatten å vin m m, dukar och tar hand om disken, hämtar och sköter allt det där tråkiga runtomkring, bakar t o m klart focacciabrödet som jag satte igång med men inte hann med på slutet...
Jag åkte sedan på eftermiddagen och hämtade barnen på deras skolor och när vi sedan var hemma igen fanns inte ett spår av eventet kvar, förutom en del kläder. Allt var tillbaka på sin plats. Köket röjt. Golven städade. Toaletter uppfräschade. Leksaker och annat jag flyttat tillfälligt på var tillbaka på sina gamla platser. Trivs bra som projektledare på hemmaplan! 

Här shoppas det!

Susanne & jag

 Mera shopping...

Våra ayisar förbereder lunchbuffén

Kalligrafi 4/4

Stil: bronzeware
Påminner om den förra stilen men här ska du tänka dig att du skriver med flytande brons och slappna av. Det är meditation!

Kalligrafi 3/4

Style: Oracle
Ny stil men lika svårt för det. Det gäller att inte darra på handen...

Oljemålning

Jag kastar mig vidare ut på nya äventyr... Det är nästan lite scary. Trots att det står på min wishlist så får jag ändå nästan ångest när det väl ska realiseras. Det senaste prova-på tillfället var:

Landskapsmåleri
Har inte hållit i en pensel sedan skoltiden förutom när vi målat om huset ;-) Men då är det en färdigblandad färg som ska på redan färdigbestämda, stora ytor. Oljemåleri är något helt annat. Och jag fick verkligen ångest över att föra penseln till duken och försöka måla något. En nyttig och bra erfarenhet bara det, upptäckte jag.
Val av plats i den idylliska trådgården, småpratandet med våra lärare, skissandet och blandandet av färg tillhörde den roligare delen. Men när det väl kom till själva måleriet så fick jag verkligen inte till någonting alls. Och mitt motiv som först verkade så fint och bra, lotusblommor i en damm, fann jag sedan helt hopplöst. 1000 nyanser av grönt som såg så fint ut i verkligheten blev bara en massa färgkludd på min duk. Men roligt var det ändå och jag lärde mig mycket under bara dessa timmar. God lunch hann vi också med på The Orchard. Ett fantastiskt ställe och ett fantastiskt upplägg på målerikursen.

Jag har dock så mycket jag vill prova på och lära mig så jag måste prioritera och då har måleriet runnit ut i sanden till förmån för annat.  

Det är en förmån att ha dessa möjligheter!