torsdag 5 mars 2015

Träning

Det är bra att utöva yoga då det oftast går att göra vart man är, antingen på egen hand eller i grupp.
Den senaste veckan har jag gjort yoga i grupp 3 gånger, varit på core träning och ett Tai Chi pass i solnedgången. Och lite egen träning (ryggen). Å så har vi snorklat ett par timmar per dag. 
Avslappnad, skön och energi-givande semester med många, många positiva upplevelser och minnen! 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar