Det blir roligare och mer givande för varje gång nu när jag börjar komma ihåg rörelserna och mer kan fokusera på detaljer och försöka göra dem så bra som möjligt. Jag tränande tai chi under några år i Göteborg, men det var en mycket enklare variant än den vi lär oss här. Vi har en mycket kunnig lärare, som var med i OS 2008 här i Beijing inom Material Arts, och han är så noga med att vi gör rätt. Vilket är bra, men det är svårt att komma ihåg varenda liten vinkling på allt från händer till fötter samtidigt som du ska komma ihåg och utföra rörelserna. Det är verkligen träning och meditation på en och samma gång. Nu sist la han till en ny övning i programmet och de blir mer och mer fysiska. En spark och sedan en sidoförflyttning utmed golvet. Det ser lekande lätt ut när Laoshi Ma gör det och vi kämpar oss igenom för att göra något som åtminstone liknar det han nyss gjorde. Träningsvärken kom redan samma kväll!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar